BEWEGLICHER WERDEN IN EINZELNEN GELENKEN
Von Kopf bis Fuß
Beweglichkeit ist eine wichtige Voraussetzung für Ihre Bewegungsausführung. Wenn Sie beweglicher sind, macht Ihnen die Bewegung garantiert mehr Spaß. Auch Ihre täglichen Aufgaben sind dadurch leichter zu bewältigen. Vorallem Ihre Schulter- und Hüftpartie spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie sind bei vielen Alltagsaktivitäten stark gefordert. Deshalb haben wir im November Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit für Sie.
Neben Gymnastikübungen im Trockenen bilden Übungen im Wasser eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Beweglichkeit zu fördern und zu verbessern. Tägliche Wassergymnastik im Therapeutischen Bewegungszentrum kann auch Ihnen helfen, wieder mehr Mobililtät zu erreichen.
Hinweis
Die vorliegenden Übungen haben wir sorgfältig ausgewählt, dennoch kann für eventuelle Beschwerden oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren keine Haftung übernommen werden.
Hinweis
Die vorliegenden Übungen haben wir sorgfältig ausgewählt, dennoch kann für eventuelle Beschwerden oder Schäden, die aus den angebotenen Übungen resultieren keine Haftung übernommen werden.
